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流感高发季 应如何预防
    近日,我市气温骤升骤降,流感也随之而来,周围咳嗽声、打喷嚏声此起彼伏,看来不少人已经中招了,今天小编来跟大家科普流感的相关知识。
 

一、流行性感冒和普通感冒不是同一种病
   普通感冒,俗称伤风,是最常见的上呼吸道感染,几乎每个人都会多次患病。感冒好发于冬春季节,大多数由病毒引起,主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等。感冒之后局部鼻咽部症状较重,如出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痛等;头痛,咳嗽等,全身症状轻或无,感冒通常为良性和自限性,一般5~7天多自愈。
    流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,有明显的流行病史,其特点是发病急,全身的中毒症状明显,有高热、畏寒、全身酸痛、头痛、乏力等,呼吸道症状可以表现不明显,此病可以迅速蔓延,还有可能并发肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎。流感分为甲型、乙型、丙型和丁型,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。流感不仅在儿童中易发,老年人、肥胖者、孕产妇及有慢性基础疾病患者都是流感的高危人群。
 
二、流行性感冒如何预防
1.接种疫苗
    接种流感疫苗是预防最有效的手段,可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群应该每年优先接种流感疫苗。
2.日常预防同等重要
*保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段;
*室内保持空气流通,流行期避免去拥挤场所,必须去此类场所时带好口罩;
*别人咳嗽、打喷嚏时注意远离,自己咳嗽、喷嚏时注意遮挡,避免扩散;
*外出回来或接触过公用物品后,及时洗手;
*加强体育锻炼,合理膳食,提高自身免疫力是关键。
 
三、出现症状,及早就医
出现以下情况之一,就是重症病例
1.持续高热大于三天,伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛;
2.呼吸频率快,呼吸困难,口唇发绀;
3.神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;
4.严重呕吐、腹泻、出现脱水表现;
5.合并肺炎;
6.原有基础疾病明显加重。
早就诊、早诊断、早治疗,减少并发症出现的几率,缩短病程。
 
 
                                               健康管理中心
                                               2020年1月8日

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